トレーニングは? (広瀬)

  • 2020.06.04 Thursday
  • 09:53

 

ジムでのトレーニングが出来なくなり、( おうちトレーニングを!) と思って試みてはみたものの、どうにもモチベーションが上がらず。

 

家だと他にもやる事がたくさんあるし、なかなかスイッチが入らないんですね。

 

それで亀卦川さんに教えてもらった任天堂スイッチの 『 フィットボクシング 』 をやる事にしました。

 

( 普通にボクササイズを家でやる感じ ) なのですが、さすがそこは任天堂のソフト。

 

程よく汗を流せて、続けられる感じに仕上がっています。

 

実は亀卦川さんのイチオシは新垣結衣さんCM の 『 リングフィットアドベンチャー 』 だったのですが、こちらは売り切れ状態が続いていて購入不可能。

 

でも、『 リングフィットアドベンチャー 』 の方は筋トレ系、『 フィットボクシング 』 は有酸素運動系なので、

 

とりあえず有酸素運動系が必要と思われる私にはこれで正解でした。

 

引き続きがんばります😊

 

 

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