フーの本 (広瀬)

  • 2018.09.01 Saturday
  • 19:12

 

本屋さんに週3回は足を運ぶので売れてそうだとは認識してましたが、

 

最近になってこの本についてちょくちょくお客さまから話を聞くようになり、フーのお客さま用についつい購入しました『ゼロトレ』

 

そしてお客さまにと思って購入しましたが、この夏休みに持ち帰って僕も読んでみました。

 

結果、

 

僕がこの通りのトレーニングをやる事はないと思うけど、これまでの自分のトレーニングのやり方を変えるきっかけにできたかもしれません。

 

ふらふらになるまで目一杯頑張ってきた今までの自分のトレーニングを改め、心地よい気持ちのいいトレーニングに変えていこうかなと。

 

この本にはそういう事が書いてある訳ではないんですけどね(^_^)

 

これまでどおり音楽を聴きながら、縮こまった身体を伸ばすようにして、とにかく気持ちよくトレーニングを。

 

おー 新しい(僕にとって)

 

より幸せなトレーニングタイムになりそうだ 笑

 

 

 

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